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Aktuelle Nachrichten

HipHop/ Streetdance Workshop am 11.2.2017

vom: 18.01.2017 00:00 Uhr
bis: 11.02.2017 00:00 Uhr
Der 5-fache Norddeutsche Meister im HipHop Dance, Gregory Bieder, startet seinen Streetdance/ Hip Hop Workshop am 11.2.2017 im Sportforum des VfL Rastede. Von 15 - 16 Uhr für Kinder von 5 - 8 Jahre Von 16 -17 Uhr für alle Komm her und mach mit. Weitere informationen unter Kurse, siehe oben

Kinderkarneval 2017

vom: 26.02.2017 00:00 Uhr
bis: 26.02.2017 00:00 Uhr
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Herzlich Willkommen beim VfL Rastede

VfL Rastede – Erlebe die Vielfalt des Sports
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Sieg im Spitzenspiel gegen den OSC. Die erste Herren des VfL Rastede 1859 e.V. konnte aufgrund diverser Abwesenheiten nur mit 7 Spielern in das Spitzenspiel gegen den OSC Panthers Basketball am vergangenen Sonntag starten. Die Gäste hingegen reisten super motiviert mit 11 Spielern und dem klaren Ziel: "Auswärtssieg" nach Rastede. Doch die Männer von Coach Lars Fischer stellten sich dagegen. Nach dem besseren Start für die Gäste musste eine frühe Auszeit in der 3 Minute das He...imteam wachrütteln. Die Auszeit zeigte Wirkung und das Siel wurde intensiver. Nach einem weiteren Einbruch und einer erneuten Auszeit erzielte der VFL mit zwei Dreier den Stand von 18:18 und ging in das zweite Viertel. Die Turnover in der Offensive konnten reduziert werden und die Defense stand nun deutlich besser. Durch gute Passspiele konnte man sich zunächst auf 36:29 absetzen, bevor ein 3er der Gäste kurz vor Ende noch ins Ziel fand und die Teams beim Stand von 36:32 in die Halbzeit gingen. Das Spiel blieb auch im dritten Viertel knapp und ausgeglichen. Der OSC versuchte es nun häufiger mit einer Zonenpresse über das ganze Welt und konnte so den Offensiven Rhythmus des VFL stören. Doch die eigene Defense stand und erlaubte ebenfalls nur 11 Punkte. Beim Stand von 49:43 ging es in das letzte Viertel. Dort konnten sich der VFL zunächst mit 10Punkten absetzen und alles sah nach einem vorzeitigem Sieg aus. Doch der OSC drehte erneut auf und holte Punkt für Punkt wieder auf. 60:59 stand es dann 1:30 Minute vor Spielende. Die Gastgeber behielten die Nerven an der Linie und gestalteten das Spiel ruhig. Am Ende stand ein verdienter 68:61 Sieg auf der Anzeigetafel. Nach zuletzt 3 knappen Niederlagen in Folge gegen den OSC konnte der VFL Rastede nun endlich den Sieg holen und den Bann brechen. Christoph 7, Dennis 6, Janis 4, Johannes 11, Sören 8, Vince 13, Hendrik 19 Foto: Andreas Fengkohl
Mo 16 Januar 2017 um 10:00
http://www.rastede-handball.de/…/554-kein-zugriff-in-der-ab…
So 15 Januar 2017 um 13:36
+++ Sportlerwahl 2016 +++ Unter folgendem Link könnt ihr für die Sportlerwahl 2016 abstimmen: http://www.nwzonline.de/sportlerwahl-ammerland-abstimmung Unsere VfL Masters stehen auch zur Wahl!
Fr 13 Januar 2017 um 10:48
+++ Neue Kurse im VfL Rastede +++ Es sind noch Plätze frei! Jetzt anmelden unter www.vfl-rastede.de/ Kurse.
Mo 09 Januar 2017 um 09:49
+++ Freestyle +++ https://www.youtube.com/watch?v=X_1HcYuNbTw
Mi 30 November 2016 um 11:51
+++ Functional Training & Tanzen, Turnen, Trampolin +++
Do 24 November 2016 um 10:22