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RehabilitationssportPluspunkt Gesundheit
freiwilligen Dienste im Sport
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Aktuelle Nachrichten

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

vom: 01.08.2016 00:00 Uhr
bis: 31.12.2016 00:00 Uhr
Die Geschäftsstelle ist Montags von 14.30 Uhr - 17.30 Uhr und Donnerstag von 14.30 Uhr - 17.30 Uhr geöffnet. Schloßstrasse 33, 26180 Rastede

neue Kurse-Trendsport

vom: 22.11.2016 00:00 Uhr
bis: 31.01.2017 00:00 Uhr
Zum Jahresbeginn starten bei uns viele neue attraktive Kurse. z.B Faszientraining, Functional Training, Tanzen, BOP und Chigong- siehe Kurse

Tanzen-Turnen-Trampolin fällt am 9.12. aus.

vom: 01.12.2016 00:00 Uhr
bis: 10.12.2016 00:00 Uhr
Blickpunkt zum Archiv

Kurse

Faszien Training

Top Workout für alle! Übungen mit der Faszienrolle und dem Tennisball stehen auf dem Programm. Eine theoretische Einführung in das Thema rundet den Workshop ab.
Nr. Übungsleiter Beginn Anzahl Termine Zeit Ort Plätze frei Mitglieder Nicht-Mitglieder Aktion
113Katja Ratje28.01.20171Sa,
10:00 - 13:00
Sportforum, Schloßstraße 33, 26180 Rastede252410.00 €20.00 € Anmelden

Anfänger Tanzkurs

Tanzen im Verein ist am schönsten!
Nr. Übungsleiter Beginn Anzahl Termine Zeit Ort Plätze frei Mitglieder Nicht-Mitglieder Aktion
110Jacek Lenard15.01.201710So,
17:00 - 18:15
Sportforum VfL Rastede, Schloßstraße 33, 26180 Rastede242480.00 €100.00 € Anmelden

Functional Training für Jugendliche

Gewichte stemmen an Kraftgeräten war gestern! Functional Training nennt sich der neue Fitnesstrend. Es setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates – schöne Muskeln gibt es gratis dazu!
Nr. Übungsleiter Beginn Anzahl Termine Zeit Ort Plätze frei Mitglieder Nicht-Mitglieder Aktion
112Yarvin Stoltz13.01.20178Fr,
18:30 - 19:30
Große Halle Feldbreite, 26180 Rastede25250.00 €20.00 € Anmelden

Qigong

"Meditation, Kampfsport, Tanz und Gesundheitstraining sind Aspekte der traditionell-chinesischen Bewegungsmethode Qigong (gesprochen tschigung). Gezeigt und geübt wird die Form: " HuiChunGong in 18 Figuren"
Nr. Übungsleiter Beginn Anzahl Termine Zeit Ort Plätze frei Mitglieder Nicht-Mitglieder Aktion
111Gerd Schnesche09.01.20178Mo,
16:15 - 17:45
Sportforum, Schloßstraße 33, 26180 Rastede151520.00 €60.00 € Anmelden

Tanzen, Turnen und Trampolin (ab 11 Jahren)

Du hast Lust Grundlagen dieser drei Sportarten in Gruppen zu erarbeiten, eigene Choreographien zu planen und bei verschiedenen Gelegnheiten aufzuführen? Dann bist du beim Tanzen, Turnen und Trampolin genau richtig! Eine vorherige Anmeldung ist nicht unbedingt notwendig, gerne können Interessierte auch zum Schnuppern vorbeikommen.
Nr. Übungsleiter Beginn Anzahl Termine Zeit Ort Plätze frei Mitglieder Nicht-Mitglieder Aktion
114Daniela von Essen11.11.201620Fr,
15:40 - 17:30
Große Halle Feldbreite, 26180 Rastede25250.00 €0.00 € Anmelden

BOP+ Rücken Training

Bauch, Beine, Po und Rückentraining- der Klassiker! Ein effektives und forderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beinen, Po und Rücken zur Kräftigung, Straffung und Dehnung der Problemzonen.
Nr. Übungsleiter Beginn Anzahl Termine Zeit Ort Plätze frei Mitglieder Nicht-Mitglieder Aktion
109Emin Kuruoglu04.11.20167Fr,
19:30 - 20:30
Sportforum VfL Rastede, Schloßstraße 33, 26180 Rastede251815.00 €50.00 € Anmelden nicht mehr möglich