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freiwilligen Dienste im Sport
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Aktuelle Nachrichten

Palaismeeting 30.4.17 Schwimmwettkampf des VfL Rastede

vom: 23.02.2017 00:00 Uhr
bis: 30.04.2017 00:00 Uhr

Jahreshauptversammlung am 16.März 2017

vom: 23.02.2017 00:00 Uhr
bis: 16.03.2017 00:00 Uhr
Einladung zur Jahreshauptversammlung 2017 Donnerstag, den 16. März 2017 19.30 Uhr, im Sportforum des VfL Rastede, Schloßstr. 33, 28160 Rastede Tagesordnung 1. Eröffnung 2. Feststellung der ordnungsgemäßen Einberufung und Beschlussfähigkeit 3. Ehrungen 4. Rechenschaftsbericht des Vorstandes 5. Bericht der Kassenprüfer 6. Beschluss über die Entlastung des Vorstandes 7. Genehmigung des Haushaltsvoranschlages und der Beitragsanpassung 8. Neuwahlen 9. Verschiedenes Anträge zur Tagesordnung sind 10 Tage vor der Mitgliederversammlung beim geschäftsführenden Vorstand schriftlich einzureichen.
Blickpunkt zum Archiv

Kurse

BOP und Rückentraining

Bauch, Beine, Po und Rückentraining- der Klassiker! Ein effektives und forderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beinen, Po und Rücken zur Kräftigung, Straffung und Dehnung der Problemzonen.
Nr. Übungsleiter Beginn Anzahl Termine Zeit Ort Plätze frei Mitglieder Nicht-Mitglieder Aktion
121Emin Kuruoglu10.03.20178Fr,
19:30 - 20:30
Sportforum, Schloßstraße 33, 26180 Rastede252515.00 €50.00 € Anmelden

Functional Training f. Jugendliche von 14- 18 Jahren

Gewichte stemmen an Kraftgeräten war gestern! Functional Training nennt sich der neue Fitnesstrend. Es setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates – schöne Muskeln gibt es gratis dazu!
Nr. Übungsleiter Beginn Anzahl Termine Zeit Ort Plätze frei Mitglieder Nicht-Mitglieder Aktion
122Yarvin Stoltz10.03.20178Fr,
18:30 - 19:30
Große Halle Feldbreite, 26180 Rastede25250.00 €5.00 € Anmelden

Streetdance/ Hip Hop für Kinder (5- 8 J.)

Kindertanzen im VfL Rastede! Der erste Termin kann auch zum Schnuppern genutzt werden.
Nr. Übungsleiter Beginn Anzahl Termine Zeit Ort Plätze frei Mitglieder Nicht-Mitglieder Aktion
115Gregory Bieder16.02.20178Do,
15:00 - 16:00
Sportforum VfL Rastede, Schloßstraße 33, 26180 Rastede25-20.00 €20.00 € Anmelden nicht mehr möglich

Streetdance/ Hip Hop für Einsteiger

Der erste Termin kann auch zum Schnuppern genutzt werden.
Nr. Übungsleiter Beginn Anzahl Termine Zeit Ort Plätze frei Mitglieder Nicht-Mitglieder Aktion
116Gregory Bieder16.02.20178Do,
16:00 - 17:00
Sportforum VfL Rastede, Schloßstraße 33, 26180 Rastede25-90.00 €20.00 € Anmelden nicht mehr möglich

Streetdance/ Hip Hop Workshop für Kinder (5- 8 J.)

Der fünffache norddeutsche Meister im Hip Hop, Gregory Bieder, präsentiert ein Kindertanz- Workshop zum Schnuppern! Komm' her und mach mit! Im Anschluss folgt ein Kurs mit weiteren 8 Terminen.
Nr. Übungsleiter Beginn Anzahl Termine Zeit Ort Plätze frei Mitglieder Nicht-Mitglieder Aktion
119Gregory Bieder11.02.20171Sa,
15:00 - 16:00
Sportforum VfL Rastede, Schloßstraße 33, 26180 Rastede25130.00 €5.00 € Anmelden nicht mehr möglich

Streetdance/ Hip Hop Workshop für Alle

Der fünffache norddeutsche Meister im Hip Hop und Streetdance, Gregory Bieder, präsentiert einen Workshop zum Schnuppern! Komm' her und mach mit! Im Anschluss folgt ein Kurs mit weiteren 8 Terminen.
Nr. Übungsleiter Beginn Anzahl Termine Zeit Ort Plätze frei Mitglieder Nicht-Mitglieder Aktion
120Gregory Bieder11.02.20171Sa,
16:00 - 17:00
Sportforum VfL Rastede, Schloßstraße 33, 26180 Rastede25170.00 €5.00 € Anmelden nicht mehr möglich

Faszien Training

Top Workout für alle! Übungen mit der Faszienrolle und dem Tennisball stehen auf dem Programm. Eine theoretische Einführung in das Thema rundet den Workshop ab.
Nr. Übungsleiter Beginn Anzahl Termine Zeit Ort Plätze frei Mitglieder Nicht-Mitglieder Aktion
113Katja Ratje28.01.20171Sa,
10:00 - 13:00
Sportforum, Schloßstraße 33, 26180 Rastede251110.00 €20.00 € Anmelden nicht mehr möglich

Anfänger Tanzkurs

Tanzen im Verein ist am schönsten!
Nr. Übungsleiter Beginn Anzahl Termine Zeit Ort Plätze frei Mitglieder Nicht-Mitglieder Aktion
110Jacek Lenard15.01.201710So,
17:00 - 18:15
Sportforum VfL Rastede, Schloßstraße 33, 26180 Rastede24-180.00 €100.00 € Anmelden nicht mehr möglich