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Kurse

ampel Pilates für Anfängerinnen

Pilates ist ein Sport für jede(n) und für jedes Alter und ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Schritt für Schritt stärken sie ihre Haltungsmuskeln und richten auf natürliche Weise ihre Wirbelsäule wieder auf. Lassen Sie Ihren Alltag hinter sich und begleiten Sie Ihre Pilates-Trainerin Michaela Kunz mit Kraft und Humor durch die Stunde. Muskelkater garantiert.
Nr. Übungsleiter Beginn Anzahl Termine Zeit Ort Plätze frei Mitglieder Nicht-Mitglieder Aktion
NrÜlBeginnAnzahl TermineZeitOrtPlätzefreiMitgliederNicht MitgliederAktion
266Michaela Kunz04.11.20218Do,
18:00 - 19:00
Halle kleine Feldbreite Rastede2000.00 €50.00 € Anmelden

ampel Pilates mit Vorkenntnissen

Pilates ist ein Sport für jede(n) und für jedes Alter und ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Schritt für Schritt stärken sie ihre Haltungsmuskeln und richten auf natürliche Weise ihre Wirbelsäule wieder auf. Lassen Sie Ihren Alltag hinter sich und begleiten Sie Ihre Pilates-Trainerin Michaela Kunz mit Kraft und Humor durch die Stunde. Muskelkater garantiert.
Nr. Übungsleiter Beginn Anzahl Termine Zeit Ort Plätze frei Mitglieder Nicht-Mitglieder Aktion
NrÜlBeginnAnzahl TermineZeitOrtPlätzefreiMitgliederNicht MitgliederAktion
267Michaela Kunz04.11.20218Do,
19:00 - 20:00
Halle kleine Feldbreite Rastede2070.00 €50.00 € Anmelden