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Sportangebot
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Badminton

Abteilungsleiter: Mathis Siefken

Gruppe
Übungsleiter*in
Erwachsene (15+ J.)
Arne Langelittich
Dienstag,
von 19:00
bis 21:00
Halle Feldbreite
Erwachsene (15+ J.)
Mathis Siefken
Sonntag,
von 18:00
bis 20:00
Halle Feldbreite

Weitere Informationen der Badminton Abteilung:

Facebook -> Hier klicken



 

Basketball

Abteilungsleiter: Christoph Müller

Gruppe
Übungsleiter*in
1. Herren
Hendrik Hespe
Montag,
von 19:30
bis 22:00
Halle Kleibrok
Donnerstag,
von 20:00
bis 22:00
Halle Kleibrok
2. Herren
Eike Düssmann
Montag,
von 19:30
bis 22:00
Halle Kleibrok
Donnerstag,
von 20:00
bis 22:00
Halle Kleibrok

Weitere Informationen der Basketballabteilung:

Anfragen für alle Kinder- und Jugendgruppen bitte nur per Mail über die Geschäftsstelle: info@vfl-rastede.de.
Alle Spielpläne, Ergebnisse und Tabellen im Basketball können online eingesehen werden auf www.basketball-bund.net.
1. Herren Oberliga West: www.basketball-bund.net
https://www.basketball-bund.net/index.jsp?Action=101&liga_id=44669
https://www.basketball-bund.net/index.jsp?Action=102&liga_id=44669
https://www.basketball-bund.net/index.jsp?Action=103&liga_id=44669&defaultview=1

Boule/Petanque

Abteilungsleiter: Karl-Heinz Wilken

Gruppe
Übungsleiter*in
Erwachsene
Karl - Heinz Wilken
Dienstag,
von 17:30
bis 20:00
Bouleanlage
Donnerstag,
von 17:30
bis 20:00
Bouleanlage
Die Bouleabteilung lädt zum Mitspielen ein. Immer dienstags ab 17.30 Uhr haben Anfänger und Anfängerinnen die Möglichkeit, unter fachkundiger Anleitung den Petanque Sport kennenzulernen. Bei Fragen ist der Übungsleiter Karl-Heint Wilken unter 015120178873 zu erreichen.
Aktuelle Infos unter:http://ptank.de/

Fitness

Abteilungsleiterinnen: Frauke Lehners und Sonja Dieckmann

Gruppe
Übungsleiter*in
Ballsport-Mix für Männer
Michael Reupsch
Montag,
von 19:30
bis 20:30
Halle Feldbreite
Pilates Fitness Mix
Thomas Fokken
Montag,
von 16:30
bis 17:30
Sportforum
Outdoor Athletik
Christoph Wöste
Dienstag,
von 18:00
bis 19:00
Halle Feldbreite
Crosstraining 4XF Anfänger
Thomas Fokken
Montag,
von 17:30
bis 18:30
Sportforum
Crosstraining 4XF Fortgeschritten
Thomas Fokken
Montag,
von 18:30
bis 19:30
Sportforum
Fitnessgruppe 60+
Saskia Zigan
Mittwoch,
von 09:15
bis 10:15
Sportforum
Fitness für Frauen
Katja Ratje
Montag,
von 20:00
bis 21:00
Kleine Halle Feldbreite
Step Aerobic
Urte Diekhöfer
Mittwoch,
von 19:30
bis 20:30
Kleine Halle Feldbreite
Fit für den Tag
Birgit Karnowsky
Dienstag,
von 08:30
bis 09:30
Sportforum
Bauch, Beine, Po
Katja Ratje
Mittwoch,
von 18:15
bis 19:15
Sportforum
Cross Training 2.0
Frank Ratje
Mittwoch,
von 18:30
bis 19:30
Kleine Halle Feldbreite
Zumba Fitness
Katja Ratje
Dienstag,
von 18:00
bis 19:00
Sportforum
Fit & Gesund für Männer
Horst Laue
Mittwoch,
von 18:30
bis 20:00
Halle Kleibrok
Fitness am Morgen
Evelyn Kusch
Donnerstag,
von 08:30
bis 09:30
Sportforum
Men Power
Thomas Bolte
Donnerstag,
von 20:00
bis 21:00
Kleine Halle Feldbreite
Fitness Workout
Frauke Lehners
Donnerstag,
von 19:15
bis 20:15
Sportforum
Balance- Fit
Birgit Karnowsky
Freitag,
von 08:30
bis 09:30
Sportforum
Steppump
Emin Kuruoglu
Freitag,
von 17:30
bis 18:30
Sportforum
Fit und Gesund für Migranten
Sakhi Alizadah
Mittwoch,
von 20:00
bis 21:30
Halle Kleibrok
Samstag,
von 20:00
bis 21:30
Halle Kleibrok
Functional Cross Mix
Frank Ratje
Dienstag,
von 19:30
bis 20:30
Kleine Halle Feldbreite

Gesundheitssport

Abteilungsleiterinnen: Frauke Lehners und Sonja Dieckmann

Gruppe
Übungsleiter*in
Locker vom Hocker 2
Sonja Dieckmann
Mittwoch,
von 11:30
bis 12:30
Sportforum
Locker vom Hocker 1
Sonja Dieckmann
Mittwoch,
von 10:30
bis 11:30
Sportforum
Osteoporose
Sonja Dieckmann
Montag,
von 10:00
bis 11:00
Sportforum
Pilates für Fortgeschrittene
Birgit Karnowsky
Montag,
von 08:45
bis 09:45
Sportforum
Rückengymnastik 1
Katja Ratje
Montag,
von 18:00
bis 19:00
Kleine Halle Feldbreite
Rückengymnastik 2
Katja Ratje
Montag,
von 19:00
bis 20:00
Kleine Halle Feldbreite
Rückengymnastik 3
Katja Ratje
Dienstag,
von 20:00
bis 21:00
Sportforum
Rückengymnastik 4
Katja Ratje
Dienstag,
von 19:00
bis 20:00
Sportforum
Rückengymnastik 5
Katja Ratje
Mittwoch,
von 19:15
bis 20:15
Sportforum
Rückenfitness w/m
Joe Müller
Freitag,
von 09:30
bis 10:30
Sportforum
Yoga
Katharina Machunsky
Montag,
von 19:30
bis 21:00
Sportforum

Gesundheitssport
Alle Anfragen zu freien Plätzen bitte nur per mail an die Geschäftsstelle: info@vfl-rastede.de.
Gesundheit fördern - aktiv sein und mitmachen! In dieser Abteilung finden Sie auch Sportangebote für Teilnehmer mit einer Reha-Sport Verordnung.
Informationen über freie Plätze in den Gruppen erhalten sie über die Geschäftsstelle des VfL Rastede.
Allgemeine Informationen finden sie im Downloadcenter.


 

Handball

Abteilungsleiter: Philip Bruns

Gruppe
Übungsleiter*in
Männer 1
Philipp Bruns
Dienstag,
von 20:30
bis 22:00
Halle Feldbreite
Donnerstag,
von 20:30
bis 22:00
Halle Feldbreite
Männer 2
Ingo Harms
Mittwoch,
von 20:30
bis 22:00
Halle Feldbreite
Frauen 1
Alexander Hecht
Montag,
von 20:30
bis 22:00
Halle Feldbreite
Mittwoch,
von 19:00
bis 20:30
Halle Feldbreite
Frauen 2
Tina Petershagen
Montag,
von 20:30
bis 22:00
Halle Feldbreite
Mittwoch,
von 19:00
bis 20:30
Halle Feldbreite
Zusatztraining/Förderung
Olaf Hillje
Freitag,
von 16:00
bis 18:00
Halle Feldbreite

Weitere Informationen der Handballabteilung:

Homepage --> Hier klicken

 

Kinderturnen/Gerätturnen

Abteilungsleiterin: Melanie Schröder

Gruppe
Übungsleiter*in
Turnen Jugendl./Erwachsene
Roland Siebecke
Freitag,
von 20:00
bis 22:00
Halle Feldbreite

Kinderturnen
Zur Zeit können nur Kinder im Flohzirkus (I - IV) aufgenommen, bzw. auf die Warteliste genommen werden.
Die anderen Plätze im Bereich Kinderturnen sind belegt, dort können leider keine Kinder mehr auf die Wartelisten aufgenommen werden.

 

Schwimmen

Abteilungsleiter*in: Tanja Brunßen-Gerdes und Denise de Vries

Gruppe
Übungsleiter*in
Masters Wettkampfgruppe
Tanja Brunßen- Gerdes/Denise de Vries
Montag,
von 19:00
bis 20:30
Hallenbad
Donnerstag,
von 19:00
bis 20:30
Hallenbad
Masters Breitensport Fitness - online
Tanja Brunßen-Gerdes
Dienstag,
von 19:00
bis 20:00
Hallenbad

Schwimmen
Voraussetzung für die Teilnahme an den Schwimmgruppen der Einsteiger ist das Seepferdchen oder die Schwimmtauglichkeit!
Zur Zeit sind leider alle Plätze belegt.

 

Sportabzeichen

Abteilungsleiter: Horst Laue

Gruppe
Übungsleiter*in
Training
Horst Laue
Montag,
von 17:30
bis 19:00
Sportplatz Feldbreite
Abnahme
Horst Laue
Montag,
von 18:00
bis 19:00
Sportplatz Feldbreite

Weitere Informationen zum Sportabezeichen:
Hier klicken: Materialien zum Download

 

Tanzen

Abteilungsleiterinnen: Frauke Lehners und Sonja Dieckmann

Gruppe
Übungsleiter*in
Standardtanz Gold
Team Jacek Lenard
Sonntag,
von 19:30
bis 20:30
Sportforum
Standardtanz Fortgeschrittene
Team Jacek Lenard
Sonntag,
von 18:30
bis 19:30
Sportforum
Standardtanz Silber
Team Jacek Lenard
Sonntag,
von 17:30
bis 18:30
Sportforum
Standardtanz Bronze
Team Jacek Lenard
Sonntag,
von 16:30
bis 17:30
Sportforum
Irischer Stepptanz Fortgeschritten
Daniela von Essen
Mittwoch,
von 20:15
bis 21:15
Sportforum
Sumba
Emin Kuruoglu
Freitag,
von 18:30
bis 19:30
Sportforum

Tanzen
Zur Tanzabteilung gehören:

  • Standard Tanz, wie Walzer, Slowfox, Quickstep, oder Lateinamerikanische Tänze, wie Samba, Rumba, ChaChaCha, Salsa oder Tango bis hin zu Disco und - Partytänzen, geleitet von der Tanzschule Jacek Lenard: 01601757867
  • Irischer Stepptanz (ohne Zusatzgebühr)
  • Sumba - Lateinamerikanischer Tanz
  • Hip Hop/ Streetdance (ohne Zusatzgebühr)

Volleyball

Abteilungsleiterin: Anke Harms

Gruppe
Übungsleiter*in
Damen 2
Nicole Meyer
Dienstag,
von 17:30
bis 19:00
Halle Feldbreite
Freitag,
von 17:00
bis 19:00
Halle Kleibrok
Damen 1
Günter Stubbe
Dienstag,
von 19:00
bis 21:00
Halle Feldbreite
Donnerstag,
von 20:00
bis 22:00
Halle Feldbreite
Damen A
Günter Stubbe/Nicole Meyer
Dienstag,
von 17:30
bis 19:00
Halle Feldbreite
Freitag,
von 17:00
bis 19:00
Halle Kleibrok
Freizeitgruppe
Karsten Albrecht
Donnerstag,
von 20:00
bis 22:00
Halle Feldbreite

Zusätzliche Infos:

Das Mindestalter der Teilnehmer:innen liegt bei 11 Jahren.

Nach dem 2. Aufstieg hintereinander spielt die Damen 1 jetzt in der Bezirksklasse:
Spielplan Damen 1 2024/2025

Die Damen 2 spielen in der Kreisklasse ihre 2. Saison:
Spielplan Damen2 2024/2025




 

Wassergymnastik/Aquajogging

Abteilungsleiterin: Sonja Dieckmann

Gruppe
Übungsleiter*in
Aquajogging
Sonja Hinrichs
Donnerstag,
von 19:45
bis 20:15
Hallenbad
Donnerstag,
von 20:15
bis 20:45
Hallenbad
Wassergymnastik 1
Sonja Dieckmann
Montag,
von 08:00
bis 08:30
Hallenbad
Wassergymnastik 2
Sonja Dieckmann
Montag,
von 08:30
bis 09:00
Hallenbad
Wassergymnastik 3
Sonja Dieckmann
Montag,
von 09:00
bis 09:30
Hallenbad
Wassergymnastik 5
Hela Heinen
Montag,
von 16:45
bis 17:15
Hallenbad
Wassergymnastik 6
Saskia Zigan
Dienstag,
von 18:15
bis 18:45
Hallenbad
Wassergymnastik 7
Saskia Zigan
Mittwoch,
von 10:30
bis 11:00
Hallenbad
Wassergymnastik 8
Saskia Zigan
Mittwoch,
von 11:00
bis 11:30
Hallenbad
Wassergymnastik 9
Saskia Zigan
Mittwoch,
von 11:30
bis 12:00
Hallenbad
Wassergymnastik 10
Sonja Dieckmann
Donnerstag,
von 11:00
bis 11:30
Hallenbad
Wassergymnastik 11
Sonja Dieckmann
Donnerstag,
von 11:30
bis 12:00
Hallenbad
Wassergymnastik 12
Sonja Dieckmann
Donnerstag,
von 18:15
bis 18:45
Hallenbad
Wassergymnastik 13
Sonja Dieckmann
Donnerstag,
von 18:45
bis 19:15
Hallenbad
Wassergymnastik 14
Anmara Kamran
Donnerstag,
von 19:15
bis 19:45
Hallenbad
Wassergymnastik 15
Anmara Kamran
Donnerstag,
von 19:45
bis 20:15
Hallenbad
Wassergymnastik 16
Anmara Kamran
Donnerstag,
von 20:15
bis 20:45
Hallenbad
Wassergymnastik 17
Saskia Zigan
Freitag,
von 08:00
bis 08:30
Hallenbad
Aquajogging wird im Schwimmbereich angeboten und die Wassergymnastik im Warmwasserbereich (32 Grad).
Information für die Wassergymnastikanfragen: http://info@vfl-rastede.de
Es ist eine Anfrage per Mail für die Teilnahme erforderlich. Zur Zeit sind alle Plätze belegt.
 
Anzahl der Gruppen: 85