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Sportangebot
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    Aquafitness

    Abteilungsleiter: Frauke Lehners und Katja Ratje
    GruppeÜbungsleiter
    AquajoggingSonja Hinrichs
    Donnerstag, von 19:45 bis 20:15 Hallenbad
    Donnerstag, von 20:15 bis 20:45 Hallenbad
    Wassergymnastik 1Michaela Oltmanns
    Montag, von 08:00 bis 08:30 Hallenbad
    Wassergymnastik 2Michaela Oltmanns
    Montag, von 08:30 bis 09:00 Hallenbad
    Wassergymnastik 3Michaela Oltmanns
    Montag, von 09:00 bis 09:30 Hallenbad
    Wassergymnastik 5Hela Heinen
    Montag, von 16:45 bis 17:15 Hallenbad
    Wassergymnastik 6Angela Roß-Heinen
    Dienstag, von 18:15 bis 18:45 Hallenbad
    Wassergymnastik 7Waltraut Kosytorz
    Mittwoch, von 10:30 bis 11:00 Hallenbad
    Wassergymnastik 8Waltraut Kosytorz
    Mittwoch, von 11:00 bis 11:30 Hallenbad
    Wassergymnastik 9Waltraut Kosytorz
    Mittwoch, von 11:30 bis 12:00 Hallenbad
    Wassergymnastik 10Sonja Dieckmann
    Donnerstag, von 11:00 bis 11:30 Hallenbad
    Wassergymnastik 11Sonja Dieckmann
    Donnerstag, von 11:30 bis 12:00 Hallenbad
    Wassergymnastik 12Sonja Dieckmann
    Donnerstag, von 18:15 bis 18:45 Hallenbad
    Wassergymnastik 13Sonja Dieckmann
    Donnerstag, von 18:45 bis 19:15 Hallenbad
    Wassergymnastik 14Hela Heinen
    Donnerstag, von 19:15 bis 19:45 Hallenbad
    Wassergymnastik 15Waltraud Kosytorz
    Donnerstag, von 19:45 bis 20:15 Hallenbad
    Wassergymnastik 16Waltraud Kosytorz
    Donnerstag, von 20:15 bis 20:45 Hallenbad
    Wassergymnastik 17Saskia Zigan
    Freitag, von 08:00 bis 08:30 Hallenbad

    Badminton

    Abteilungsleiter: Mathis Siefken
    GruppeÜbungsleiter
    Erwachsene (15+ J.)Arne Langelittich
    Dienstag, von 19:00 bis 21:00 Halle Feldbreite
    Erwachsene (15+ J.)Anton Hirsch
    Sonntag, von 18:00 bis 20:00 Halle Feldbreite

    Basketball

    Abteilungsleiter: Wim Deekens
    GruppeÜbungsleiter
    1. HerrenLars Fischer
    Montag, von 20:15 bis 21:45 Halle Kleibrok
    Donnerstag, von 20:00 bis 21:30 Halle Kleibrok
    Freitag, von 20:30 bis 22:00 Halle Kleibrok
    2. HerrenLars Fischer
    Montag, von 20:15 bis 21:45 Halle Kleibrok
    Freitag, von 20:30 bis 22:00 Halle Kleibrok
    3. HerrenChristoph Müller
    Montag, von 18:45 bis 20:15 Halle Kleibrok
    Freitag, von 19:00 bis 20:15 Halle Kleibrok

    Boule/Petanque

    Abteilungsleiter: Dietmar Bücker
    GruppeÜbungsleiter
    ErwachseneHelfried Franz
    Dienstag, von 17:00 bis 20:00 Bouleanlage
    Donnerstag, von 17:00 bis 20:00 Bouleanlage

    Fitness

    Abteilungsleiter: Frauke Lehners und Katja Ratje
    GruppeÜbungsleiter
    Fit und Gesund für MigrantenSakhi Alizadah
    Mittwoch, von 20:00 bis 21:30 Halle Kleibrok
    Samstag, von 18:00 bis 19:30 Halle Kleibrok
    BMWEmin Kuruoglu
    Freitag, von 19:30 bis 20:30 Sportforum
    Ballsport-Mix für MännerWolfgang Schwiertz
    Montag, von 20:30 bis 21:30 Halle Feldbreite
    FitnessgruppeBirgit Karnowsky
    Dienstag, von 10:00 bis 11:00 Sportforum
    Fitness für FrauenKatja Ratje
    Montag, von 20:00 bis 21:00 Kleine Halle Feldbreite
    Step AerobicUrte Diekhöfer
    Mittwoch, von 19:00 bis 20:00 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Fit & Gesund für FrauenKatja Ratje
    Dienstag, von 19:00 bis 20:00 Sportforum
    Fit für den TagBirgit Karnowsky
    Mittwoch, von 09:00 bis 10:00 Sportforum
    Bauch, Beine, PoKatja Ratje
    Mittwoch, von 17:30 bis 18:30 Sportforum
    Cross Training 2.0Frank Ratje
    Mittwoch, von 18:30 bis 19:30 Kleine Halle Feldbreite
    Crosstraining 2.0Michaela Oltmanns
    Dienstag, von 18:30 bis 19:30 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Functional Fitness 2.0Michaela Oltmanns
    Montag, von 18:00 bis 19:00 Sportforum
    Zumba FitnessKatja Ratje
    Dienstag, von 18:00 bis 19:00 Sportforum
    Mittwoch, von 19:30 bis 20:30 Sportforum
    Fit & Gesund für MännerHorst Laue
    Mittwoch, von 18:30 bis 20:00 Halle Kleibrok
    Fitness am MorgenEvelyn Kusch
    Donnerstag, von 08:30 bis 09:30 Sportforum
    Power GymnastikMonika Ellinger-Hoffmann
    Donnerstag, von 18:30 bis 19:30 Kleine Halle Feldbreite
    Men PowerThomas Bolte
    Donnerstag, von 18:00 bis 19:00 Halle Kleibrok
    Fitness WorkoutFrauke Lehners
    Donnerstag, von 19:30 bis 20:30 Turnhalle Wilhelmstrasse
    SteppumpEmin Kuruoglu
    Freitag, von 17:30 bis 18:30 Sportforum

    Gesundheitssport

    Abteilungsleiter: Frauke Lehners und Katja Ratje
    GruppeÜbungsleiter
    OsteoporoseMichaela Oltmanns
    Dienstag, von 14:30 bis 15:30 Sportforum
    Pilates FortgeschritteneBirgit Karnowsky
    Freitag, von 09:00 bis 10:00 Sportforum
    Pilates AnfängerMichaela Oltmanns
    Montag, von 16:00 bis 17:00 Sportforum
    Locker vom HockerSonja Dieckmann
    Mittwoch, von 09:00 bis 10:00 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Mittwoch, von 10:10 bis 11:10 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Pilates für FortgeschritteneBirgit Karnowsky
    Montag, von 09:00 bis 10:00 Sportforum
    Rückenfitness für MännerMichaela Oltmanns
    Dienstag, von 19:30 bis 20:30 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Donnerstag, von 18:30 bis 19:30 Sportforum
    Rückengymnastik 1Katja Ratje
    Montag, von 18:00 bis 19:00 Kleine Halle Feldbreite
    Rückengymnastik 2Katja Ratje
    Montag, von 19:00 bis 20:00 Kleine Halle Feldbreite
    Rückengymnastik 3Birgit Karnowsky
    Dienstag, von 09:00 bis 10:00 Sportforum
    Rückengymnastik 4Birgit Karnowsky
    Dienstag, von 18:45 bis 19:45 Kleine Halle Feldbreite
    Rückengymnastik 5Katja Ratje
    Dienstag, von 20:00 bis 21:00 Sportforum
    Rückengymnastik 6Evelyn Kusch
    Mittwoch, von 11:30 bis 12:30 Sportforum
    Rückengymnastik 7Katja Ratje
    Mittwoch, von 18:30 bis 19:30 Sportforum
    Rückengymnastik 8Monika Ellinger-Hoffmann
    Donnerstag, von 17:30 bis 18:30 Kleine Halle Feldbreite
    Rückengymnastik 9Waltraud Kosytorz
    Donnerstag, von 18:30 bis 19:30 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Rückenfitness w/mBirgit Karnowsky
    Freitag, von 10:10 bis 11:10 Sportforum
    YogaSusanne Wöhrlin
    Montag, von 19:00 bis 20:30 Sportforum
    Donnerstag, von 19:30 bis 21:00 Sportforum
    Power YogaMichaela Oltmanns
    Montag, von 17:00 bis 18:00 Sportforum
    Body in Balance Michaela Oltmanns
    Donnerstag, von 17:30 bis 18:30 Sportforum

    Handball

    Abteilungsleiter: Heiko Brötje
    GruppeÜbungsleiter
    Männer 1Ron Zange
    Dienstag, von 20:30 bis 22:00 Halle Feldbreite
    Donnerstag, von 20:30 bis 22:00 Halle Feldbreite
    Männer 2Aydin Kilic- Zimmermann
    Montag, von 20:30 bis 22:00 Halle Feldbreite
    Donnerstag, von 19:00 bis 20:30 Halle Feldbreite
    Männer 3Ingo Harms
    Mittwoch, von 20:30 bis 22:00 Halle Feldbreite
    Frauen 1Till Bartner
    Montag, von 19:00 bis 20:30 Halle Feldbreite
    Mittwoch, von 19:00 bis 20:30 Halle Feldbreite
    Frauen 2Alexander Hecht
    Dienstag, von 19:00 bis 20:30 Halle Feldbreite
    Mittwoch, von 18:30 bis 20:00 Halle Feldbreite

    Schwimmen

    Abteilungsleiter: Denise de Vries
    GruppeÜbungsleiter
    Masters 1 (20+ J.)Tanja Brunßen- Gerdes
    Montag, von 18:30 bis 19:30 Hallenbad
    Donnerstag, von 18:30 bis 19:45 Hallenbad
    Masters 2 (20+ J.)Tanja Brunßen- Gerdes
    Montag, von 19:30 bis 20:45 Hallenbad
    Donnerstag, von 18:30 bis 19:45 Hallenbad

    Sportabzeichen

    Abteilungsleiter: Horst Laue
    GruppeÜbungsleiter
    TrainingHorst Laue
    Montag, von 17:30 bis 19:00 Sportplatz Feldbreite
    AbnahmeHorst Laue
    Montag, von 18:00 bis 19:00 Sportplatz Feldbreite

    Tanzen

    Abteilungsleiter: Frauke Lehners und Katja Ratje
    GruppeÜbungsleiter
    Standardtanz AnfängerJacek Lenard
    Sonntag, von 17:00 bis 18:15 Sportforum
    Standardtanz Bronze Jacek Lenard
    Sonntag, von 19:45 bis 21:00 Sportforum
    Zumba FitnessKatja Ratje
    Dienstag, von 18:00 bis 19:00 Sportforum
    Tanzen SilberJacek Lenard
    Montag, von 20:45 bis 22:00 Schützenhof
    Standardtanz FortgeschrittenJacek Lenard
    Sonntag, von 18:15 bis 19:45 Sportforum
    Standardtanz Gold Jacek Lenard
    Montag, von 19:30 bis 20:45 Schützenhof
    Mittwoch, von 19:30 bis 20:45 Schützenhof
    Standardtanz Gold StarJacek Lenard
    Mittwoch, von 20:45 bis 22:00 Schützenhof
    Irischer Stepptanz FortgeschrittenDaniela von Essen
    Mittwoch, von 20:00 bis 21:00 Turnhalle Wilhelmstrasse
    SumbaEmin Kuruoglu
    Freitag, von 18:30 bis 19:30 Sportforum

    Volleyball

    Abteilungsleiter: Anke Harms
    GruppeÜbungsleiter
    DamenVeronika Wiedemann
    Dienstag, von 18:15 bis 20:00 Halle Feldbreite
    Freitag, von 16:30 bis 19:00 Halle Kleibrok
    MännerGünter Stubbe
    Dienstag, von 20:00 bis 22:00 Halle Feldbreite
    Donnerstag, von 20:00 bis 22:00 Halle Feldbreite
    HobbiesKarsten Albrecht
    Donnerstag, von 20:00 bis 22:00 Halle Feldbreite
    102
    VfL Rastede
    Schloßstr. 33
    26180 Rastede
    Telefon 04402 82992
    Fax 04402 988485
    E-Mail info@vfl-rastede.de
    Öffnungszeiten:
    Mo 14:30 Uhr - 17:30 Uhr
    Do 14:30 Uhr - 17:30 Uhr
    Vereinsregister 120194
    Vereinsnummer 365100
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