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Wir haben genau den richtigen Kurs für euch, wenn ihr gestärkt in den Sommer starten wollt. Nicole bietet für euch donnerstags von 18:15-19:15 Uhr bei uns im Sportforum einen Rückenkurs an, in dem es sich v.a. um die Stärkung der Rücken - und der kompletten Rumpfmuskulatur geht. Natürlich kommt die Beweglichkeit hierbei nicht zu kurz.
Anmelden könnt ihr euch online: ./Kurssystem/www/kurse.php - ihr müsst euch dafür auf der Seite registrieren. Falls die nicht klppen sollte, dann schreibt uns einfach eine E-mail an: info@vfl-rastede.de. Wir melden uns bei euch zurück. Allen die schon dabei sind, wünschen wir viel Spaß mit den vielfältigen Übungen und Anleitungen von Nicole.
Der VfL Rastede von 1859 e.V. sucht neue Übungsleitungen für verschiedene Sportgruppen
Bereich Fitness / Gesundheitssport
„Balance – fit“
Hier sind deiner Kreativität keine Grenze gesetzt. Du kannst dich im Bereich Koordination / Gleichgewicht / Propriozeption nach Belieben austoben. Trainiert wird freitags morgens von 8:30 - 9:30 Uhr bei uns im vereinseigenen Sportforum (inkl. Spiegelwand).
Direkt danach, also freitags von 9:30 - 10:30 Uhr haben wir noch eine Gruppe, in der dreht sich alles um „Rückengesundheit“.
Bereich Seniorentanz
„Mach mit, tanz dich fit - Gruppentänze aus aller Welt“
Kleine abwechslungsreiche Choreografien, auch als paarweiser Tanz (wobei die Gruppe zurzeit überwiegend aus Frauen besteht) bilden hier das Gerüst der Stunde. Die Teilnehmer*innen der Seniorensportgruppen sind schon lange dabei. Leider muss die bisherige Trainerin aufhören. Um den Senioren diese Möglichkeit des geselligen gemeinsamen Bewegens und der sozialen Kontakte weiter zu ermöglichen, würden wir uns freuen, wenn wir gerade auch dieses Angebot aufrechterhalten können. Getanzt wird montags von 15:00 – 16:00 Uhr bei uns im vereinseigenen Sportforum (inkl. Spiegelwand).
Bereich Pilates oder Yoga
Du bist Pilates- oder Yoga-Trainer *in oder kennst jemanden in deinem Bekanntenkreis die oder der Pilates/Yoga unterrichtet und donnerstags abends noch Kapazitäten hat? Dann bist du eventuell genau richtig bei uns. Für zwei bereits bestehende Gruppen, z.Zt. Einsteiger und Fortgeschrittene im Bereich Pilates, suchen wir eine neue Übungsleitung. Wenn du Lust hast den Teilnehmern deine Leidenschaft zu vermitteln und mit Ihnen zusammen Sport zu treiben, dann melde dich gerne bei uns. Trainingszeiten in der Halle Feldbreite: donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr & 19:00 - 20:00 Uhr.
Gerne möchten wir, dass die Gruppen auch weiterhin bestehen bleiben. Bei Fort - und Weiterbildung sind wir gern behilflich, falls du in einem dieser Bereiche noch nicht so viel Erfahrung hast.
Wir würden uns freuen, wenn wir dein Interesse geweckt haben.
Auf dich wartet ein tolles Team mit guter Vereinsstruktur und einer Geschäftsstelle, die dir als Ansprechpartner und Helfer zur Verfügung steht.
Erreichen kannst du uns unter 04402 - 82992 oder am besten per E - Mail: info@vfl-rastede.de.
Wir freuen uns auf dich!
Das Team und die Mitglieder vom VfL Rastede von 1859 e.V.
Pünktlich zum Tag der Rückengesundheit am Samstag, den 15.3.2025 haben wir ein neues Angebot für euch:
In diesem Kurs wird gezielt die Rücken- und Rumpfmuskulatur durch funktionelle Übungen gestärkt. Mit Mobilisation, Kräftigung und Dehnung wird die Haltung und Beweglichkeit verbessert und Verspannungen vorgebeugt. Ideal für alle, die etwas mehr wollen als „nur“ Rückengymnastik. Dieser Kurs richtet sich ausdrücklich an alle, die mit dem Thema Rücken schon vertraut sind und auch schon die ein oder andere Übung kennen. Zum Einsatz kommen auch Kleingeräte - es wird durchaus schon mal anstrengender. Dennoch können die Übungen natürlich im Schwierigkeitsgrad angepasst und individualisiert werden. Akute Beschwerden sollten zurzeit jedoch nicht vorliegen.
Wenn du dich fragst, ob dieser Kurs das Richtige für dich ist, dann sprich uns gerne an: 04402-82992 oder am besten per E-Mail: info@vfl-rastede.de.
Der Kurs startet am 27. März, donnerstags um 18:15 Uhr und umfasst 10 Einheiten außerhalb der Ferien. Unterrichtsfrei ist zudem der 29. Mai und 5. Juni.
Ganz einfach online registrieren ./Kurssystem/www/kurse.php oder zu uns in die Geschäftsstelle kommen. Auch Mitglieder müssen sich für den Kurs anmelden.
Foto: unplash.com
Das Team vom VfL Rastede hat gestern einen tollen, fröhlichen und gut besuchten Kinderkarneval veranstaltet. Ein Dankeschön geht an alle Helfer*innen in der Halle, der Cafeteria, den Kuchenbäcker*innen und allen am Auf- und Abbau beteiligten Personen. Ohne euch wäre eine so tolle Veranstaltung nicht möglich. Ein ganz großer Dank geht auch an unsere Abteilungsleiterin Kinderturnen, Melanie Schröder, die schon viele Wochen zuvor die Strippen im Hintergrund gezogen hat und mit viel Liebe und Leidenschaft den Kinderkarneval Jahr für Jahr vorbereitet. DANKE MELLI !
Es ist das Lachen und die fröhlichen Augen der phantasievoll verkleideten Kinder, die dieses Ereignis für uns immer wieder lohnenswert machen.
Im Frühjahr 2026 heißt es dann hoffentlich wieder "Helau & Alaaf "...
Der VfL Rastede sucht nach den Osterferien eine neue Übungsleitung im Bereich PILATES.
Du bist Pilates Trainer*in oder kennst jemanden in deinem Bekanntenkreis der Pilates unterrichtet und donnerstags abends noch Zeit hat zu unterrichten? Dann bist du eventuell genau richtig bei uns. Für zwei bereits bestehende Pilates Gruppen, Einsteiger und Fortgeschrittene, suchen wir eine neue Übungsleitung. Wenn du Lust hast den Teilnehmern deine Leidenschaft zu vermitteln und mit Ihnen zusammen Sport zu treiben, dann melde dich gerne bei uns. Trainingszeiten in der Halle Feldbreite: Donnerstag 18:00-19:00 Uhr & 19:00-20:00 Uhr.
Auf dich wartet ein tolles Team mit guter Vereinsstruktur und einer Geschäftsstelle, die dir als Ansprechpartner und Helfer zur Verfügung steht. Erreichen kannst du uns unter 04402-82992 oder am besten per E-mail: info@vfl-rastede.de.
Wir freuen uns auf dich!
Das Team vom VfL-Rastede von 1859 e.V.
Foto: pexels.com
Der VfL Rastede sucht nach den Osterferien eine neue Übungsleitung im Bereich Seniorentanz.
Die Teilnehmer der Seniorensportgruppen sind schon lange dabei. Leider muss die bisherige Trainerin aufhören. Um den Senioren diese Möglichkeit des geselligen gemeinsamen Bewegens und der sozialen Kontakte weiter zu ermöglichen, würden wir uns freuen, wenn wir dieses Angebot aufrechterhalten können.
Getanzt wird montags von 15:00-16:00 Uhr bei uns im schönen Sportforum (inkl. Spiegelwand). Gruppentänze aus aller Welt, kleine Choreografien als auch paarweiser Tanz (wobei die Gruppe zurzeit überwiegend aus Frauen besteht) bilden hier das Gerüst der Stunde.
Du musst nicht unbedingt Tanzlehrerin sein, aber natürlich sollten einige (Gruppen-)Tänze in deinem Repertoire sein und du solltest Spaß daran haben mit einer lustigen Seniorengruppe zu trainieren. Gerne Unterstützen wir dich auch in Aus- und Weiterbildung.
Wenn du Lust hast dich zu Musik zu bewegen und diese Leidenschaft weitergeben möchtest, dann würden wir uns freuen, wenn du dich beim Team vom VfL Rastede meldest: 04402-82992 oder am besten per E-Mail: info@vfl-rastede.de.
Wir freuen uns auf dich!
Das Team vom VfL-Rastede von 1859 e.V.
Foto: pexels.com
Der VfL Rastede läd alle interessierten Kinder und deren Begleitung (egal ob Eltern, Großeltern oder große Geschwister...) am Sonntag in die Turnhalle Feldbreite ein um einen sportlichen und geselligen Nachmittag zu verbringen. Es darf ausgiebig geturnt, gerollt und v.a. gelacht werden. Eine vielfältige Bewegungslandschaft bietet für jeden etwas an. Auch für das leibliche wohl ist in unserer Cafeteria gesorgt. Der EIntritt ist frei - Kuchenspenden werden aber sehr gerne entgegen genommen, damit auch die letzten noch eine Stärkung bekommen.
Wir freuen uns auf euch - das Team des VfL Rastede!
Liebe Mitglieder, liebe Eltern und Freunde unseres Sportvereins,
am kommenden Sonntag, 2. März 2025 ist es endlich wieder soweit: Unser fröhlicher Kinderkarneval steht vor der Tür! Gemeinsam mit Euch möchten wir den „kleinen Jecken“ ein buntes und unvergessliches Fest mit Spiel, Spaß und guter Laune bereiten. Damit die Veranstaltung ein voller Erfolg wird, benötigen wir Eure Unterstützung: Wir suchen Kuchenspender*innen, die uns helfen, ein kunterbuntes Buffet für Groß und Klein zu zaubern. Egal ob Schoko-Kuchen, Obsttorte, Muffins oder andere Leckereien – jede Kuchenspende ist willkommen und bringt uns ein Stück näher an einen wunderschönen Karnevalsnachmittag!
Wann und wo?
Bitte bringt Eure Kuchen am Sonntag vor der Veranstaltung ins Foyer der Sporthalle an der Feldbreite (ab 14 Uhr oder direkt zur Veranstaltung) .
Wir bedanken uns schon jetzt ganz herzlich bei allen fleißigen Bäckerinnen und Bäckern für ihre Unterstützung! Mit Euch wird dieses Fest bestimmt wieder ein voller Erfolg. So können wir mit Euch zusammen wieder Kinderaugen zum Strahlen bringen! Vielen Dank für Eure Mithilfe. Wir freuen uns, Euch beim Kinderkarneval am Sonntag wiederzusehen.
Mit sportlichen und karnevalistischen Grüßen, Euer Team vom VfL Rastede
Wir suchen DICH! Werde Kinderturn-Held*in beim VfL Rastede!
Hast du Spaß an Bewegung, Spiel und jeder Menge Action mit Kindern? Kannst du dir vorstellen, mit einer Gruppe 5- bis 6-Jähriger die Turnhalle zu erobern und ihnen die Freude am Sport zu vermitteln? Dann suchen wir genau DICH!
Der VfL Rastede sucht für eine Kinderturngruppe (5-6 Jahre) dienstags nachmittags zum nächstmöglichen Zeitpunkt Übungsleiter*innen und Helfer*innen, die mit viel Energie und Kreativität tolle Turnstunden gestalten. Ganz gleich, ob du bereits Erfahrung hast oder einfach nur Lust auf eine dieser Aufgaben – bei uns bist du herzlich willkommen! Gerne können sich auch Eltern oder Jugendliche melden. Eine Übungsleiterlizenz ist nicht unbedingt erforderlich.
Deine Mission bei uns:
- Spielerische Turn- und Fitnessangebote für Kinder (5-6 Jahre) entwickeln und durchführen.
- Den Kindern Spaß an der Bewegung vermitteln und sie für den Sport begeistern.
- Eine positive und unterstützende Atmosphäre schaffen, in der sich die Kinder wohlfühlen und entfalten können.
Was wir bieten:
- Ein cooles Team, das dich herzlich aufnimmt und bei deiner Einarbeitung unterstützt.
- Viele Ideen und eine Halle, in der du dich gemeinsam mit den Kids austoben kannst.
- Die Möglichkeit, dich fortzubilden und deine eigenen Fähigkeiten auszubauen.
- Strahlende Kinderaugen und jede Menge positive Energie, die dich garantiert ansteckt.
- Eine quirlige Kindergruppe, die sich zunächst bis zu den Sommerferien jeweils dienstags in der Mehrzweckhalle Feldbreite auf die Turnstunde mit Dir freut.
Neugierig geworden?
Dann melde dich bei unserer Abteilungsleiterin Melanie Schröder! Sie beantwortet gerne deine Fragen und freut sich darauf, dich kennenzulernen. Du erreichst sie per E-Mail unter info@vfl-rastede.de oder über den Chat in unserer VfL-Vereins-App. Natürlich kannst du auch gerne persönlich zu den VfL-Geschäftsstellenzeiten (mittwochs 10:00-12:00 Uhr und donnerstags 15:00-18:30 Uhr) vorbeikommen oder uns unter 04402-82992 telefonisch erreichen.
Werde Teil unserer sportbegeisterten Familie – wir freuen uns auf dich!
Für alle die sich engagieren und/oder informieren möchten:
Sonntag 16. Februar 2025 um 14 Uhr auf dem Marktplatz in Bad Zwischenahn.
Wir suchen dich!
Du möchtest dich an der frischen Luft bewegen und gleichzeitig was Gutes tun? Dir liegt es am Herzen, dass Kinder sich bewegen und sicher zur Schule kommen? Dann melde dich bei uns….
Wir, der VfL Rastede, sind Kooperationspartner der Initiative „Walking-Bus“ des Niedersächsischen Turnerbundes. Was ist das, wirst du dich jetzt fragen. ….
Der Walking Bus richtet sich in erster Linie an Kinder der Klassen 1 und 2. Er funktioniert ähnlich wie ein normaler Schulbus, jedoch zu Fuß. Jeden Morgen begleiten freiwillige Helfer eine Gruppe von Kindern auf Ihrem Schulweg. Dabei laufen sie eine festgelegte Strecke und halten an „Haltestellen“ an denen die Kinder sich ihnen anschließen können. So kommen die Kinder gemeinsam sicher zur Schule.
Dieses wunderbare Projekt fördert durch die körperliche Bewegung nicht nur die Gesundheit, sondern verbessert auch die Konzentration im anschließenden Unterricht und stärkt das soziale Miteinander. Es fördert umweltfreundliches Verhalten und trägt dazu bei, die Unfallbelastung rund um die Schule zu verringern.
Der erste Walking Bus konnte nach den Herbstferien bereits installiert werden und „läuft“ im wahrsten Sinne des Wortes seitdem sehr gut.
Um nun noch weitere Bus-Linien installieren zu können, suchen wir Freiwillige, die uns als Schulwegbegleiter unterstützen. Die Strecke, die Anzahl der Tage, etc. können gemeinsam individuell festgelegt werden.
Du hast Interesse? Dann melde dich gerne bei uns in der Geschäftsstelle unter info@vfl-rastede.de oder Tel. 04402/82992.
Viele von euch haben unseren aktuellen BLICKPUNKT schon in den Hallen liegen sehen. Hier sind immer wieder schöne Berichte und Bilder rund um das Vereinsleben zu finden.Es lohnt sich also einen Blick hineinzuwerfen und beim Lesen mehr vom Verein und den Gruppen zu erfahren. Am schönsten ist es, das Heft in den Händen zu halten aber nun ist unser BLICKPUNKT auch auf unserer Hompage als Download zu finden: ./pdfjs/web/viewer.html?file=./pdf/blickpunkte/Blickpunkt_2024_12.pdf
Viel Spaß beim Lesen!
Neues Jahr – neues Glück…wir sind zurück aus der Weihnachtspause & wünschen euch ein tolles und sportliches, aber v.a. gesundes 2025.
Die Geschäftsstelle ist nun wiederbesetzt und freut sich auf euch. Kontaktiert uns gerne, wenn ihr Fragen oder Anregungen habt – wir geben unser Bestes um euch weiterzuhelfen.
Die neuen Geschäftsstellenzeiten sind:
Mittwoch 10:00 – 12:00 Uhr & Donnerstag 15:00-18:30 Uhr
Am 19. Dezember um 16 Uhr war es soweit - Silke und Kaschi schließen symbolisch die Geschäftsstelle ab. Erwartet und gefeiert wurden sie dabei mit Luftballons und Musik vom Team der Geschäftsstelle, dem Vorstand und treuen Wegbegleitern. Anschließend ging es zur Weihnachts(abschieds)feier in den Versammlungsraum. "Kaum zu glauben, wie schnell die Zeit vergeht & danke, dass wir Teil eines solch tollen Teams sein durften", bedankten sich Silke und Kaschi etwas wehmütig. Die drei verbliebenen Damen der Geschäftsstelle, der Vorstand, die zwei "Neuen" der Geschäftsstelle und Annegret Lehners ließen es sich aber nicht nehmen ebenfalls persönlich noch ein paar Dankesworte und Präsente an die beiden zu überreichen. Mit herzhaften Häppchen im Gepäck gesellten sich später noch die Familien der beiden hinzu, um sie anschließend nach Hause "zu entführen". Bye bye Silke & Kaschi und danke, dass ihr so lange für uns da ward.
„Zum letzten und zum ersten Mal“, war das Thema am heutigen Donnerstag im Sportforum. Die Übungsleiterin Maren Zörner kann leider ihre beiden Donnerstagsgruppen aus beruflichen Gründen 2025 nicht mehr weiter betreuen. Für sie hieß es heute Abschied nehmen. Gleiches gilt für Silke Brötje, die zum Ende des Jahres in Ruhestand geht – auch für sie war es die letzte Verabschiedung einer Übungsleiterin. Der Staffelstab konnte aber glücklicherweise direkt weitergegeben werden. Maren Rosenau übernimmt die beiden Seniorengruppen ab 2025 und für Evi Kusch war es das erste Mal in ihrer neuen Funktion als Geschäftsstellenleitung, dass sie einen Blumenstrauß übergeben durfte.
Maren, wir wünschen dir für die Zukunft alles Gute!
„Action Time“ beim VfL Rastede: Alle zwei Jahre veranstaltet der VfL Rastede einen sportlichen Nachmittag für Kinder und Erwachsene. Am Sonntag, 3. November, ist es wieder so weit. Von 15 bis 17.30 Uhr findet die „Action Time“ in der Mehrzweckhalle Feldbreite statt.
Eine Bewegungslandschaft für die Jüngeren sorgt für Kletterspaß und lustige Rutschpartien.
Der „Spielefant“ aus Oldenburg ist dabei. Im Gepäck haben sie u.a. Kistenklettern und eine große Murmelbahn. Die Trampolingruppe vom VfL lädt zum Hüpfen ein, die Einrad-Gruppe bietet Möglichkeiten zum Ausprobieren. Erwachsene und Kinder können beim Badminton gegeneinander antreten oder Kunststücke auf dem Airtrack versuchen. Zum Ausruhen zwischendurch gibt es auch in diesem Jahr wieder eine große Cafeteria, für die das Organisations-Team im Vorfeld gerne Kuchenspenden entgegennimmt.
Der Eintritt zur Veranstaltung beträgt 2 € pro Person.
Wir sehen uns am Sonntag in der Halle Feldbreite!
Bouleabteilung sucht weitere Mitspieler/-innen - Foto:Canva
Die Boule(Petanque) Abteilung des VfL Rastede sucht für den Herbst und
die kommende Frühjahrssaison interessierte Mitspieler/-innen, die diesen
Sport kennenlernen möchten. Wer Lust auf Bewegung an frischer Luft und
Spaß am Wettkampf mit netten Leuten hat, der ist in
der Abteilung genau richtig. Interessierte können sich jederzeit beim
Abteilungsleiter Kalle Wilken melden (01512 0178873) oder zu den
Spielzeiten jeweils dienstags und donnerstags ab 17:30 Uhr zum neu
gestalteten Boulodrome hinter dem Sportforum kommen. Anfänger erhalten
natürlich eine ausführliche und geduldige Anleitung. Kugeln werden bei
Bedarf gestellt.
U13 Badminton Team am vergangenen Wochenende im Einsatz.
Am Wochenende durfte die Badminton Jugend ihr erstes Punktspiel bestreiten! In Delmenhorst mussten sie sich gegen Delmenhorster FC knapp mit 4:2 geschlagen geben, aber gegen BC 82 Osnabrück ein spannendes 3:3 erkämpfen.
Wir sind stolz auf die Leistung des Teams und sind schon heiß auf die nächsten Matches am 26.10.24.
Viel Erfolg.
Point Guard, Shooting Guard, Smal Forward, Power Forward und Center legen nun los. Spannende Spiele in der Sporthalle Kleibrok, zur Windmühlenstraße in Rastede.
Männliche C- Jugend VfL Rastede
Kurz vor dem Saisonstart in die Landesliga hat die männliche C-Jugend des VfL Rastede am Sonnabend, 24. August, an einem Vorbereitungsturnier in Verden teilgenommen. Der Ausrichter HSG Verden-Aller hatte dazu nur Mannschaften aus der Oberliga und Landesliga eingeladen - eine echte Standortbestimmung für den Aufsteiger aus dem Ammerland.
Am Sonnabend, 7. September, geht es gleich wieder nach Verden, dann steht gegen die zweiten Mannschaft das erste Saisonspiel auf dem Programm. Wir wünschen Euch einen guten Start in die neue Saison.
Sondertermine für die Sportabzeichenabnahme:
Radsprint und 20 KM Radfahren am Dienstag, den 10.09.2024 um 18 Uhr, Treffpunkt: Weißenmoorstraße/Grüner Weg
Walking/ Nordic Walking am Donnerstag, den 12.09.2024 um 18 Uhr, Treffpunkt: Am Ellernteich in der Nähe der Tennisplätze
Unsere Outdoor-Athletik-Gruppe startet mit einem neuen Kurs für Anfänger in den Herbst.
Ab dem 10.09.2024 wollen wir 8 Wochen lang unsere Fitness und Ausdauer an der frischen Luft stärken. Wir treffen uns immer dienstags um 18:00 Uhr am Sportforum und laufen von dort in Richtung Schlosspark und Turnierplatz. Zwischen den Laufeinheiten machen wir Fitness-Übungen an verschiedenen Stellen und nutzen hierfür unter anderem Parkbänke, Baumstämme, Stufen und Geländer für unsere Übungen. Darüber hinaus trainieren wir auch an den neuen Outdoor-Geräten am Sportforum. Die Laufeinheiten sind in einem gemäßigten Tempo auch für Anfänger geeignet. Mit den Fitness-Übungen wird der ganze Körper trainiert und beim Laufen zudem die Ausdauer gestärkt. Es wird immer eine Stunde lang trainiert mit Dehnübungen als Abschluss. Bei schlechtem Wetter findet das Training in der Halle Feldbreite statt.
Von Kopf bis Fuß durchbewegt, so kann der Tag nur gut weitergehen. Ein Sport Kurs für Alle, die Spaß und Freude an Bewegung haben. Der Fokus wird in vor allem auf die richtige Belastung, Steuerung und Haltung sowie Übungen zur Koordination und Konzentration gelegt. Gestartet wird mit einem „warm up“ dann folgen Cardio- und leichtes Krafttraining und die Stunde endet mit dem „cool down“. Anmeldung nur online auf der Kursseite möglich. Auch Vereinsmitglieder müssen sich online anmelden.
Foto:Canva
Du hast Spaß am Umgang mit Kindern und Lust, Dich im Sport zu engagieren? Dann bist Du beim VfL Rastede genau richtig. Unser Verein sucht für das Kinderturnen in der Altersgruppe 3 bis 4 Jahre Übungsleiter*innen, die den Kindern Bewegungsfreude vermitteln und das Interesse an den verschiedenen Sportgeräten wecken. Die Gruppen finden am Freitag von 15 bis 16 Uhr und von 16 bis 17 Uhr statt.
Gerne können sich für diese Aufgabe auch Eltern oder Jugendliche melden. Eine Übungsleiterlizenz ist nicht unbedingt erforderlich, es besteht aber die Möglichkeit, über den Verein an Fortbildungen teilzunehmen.
Der VfL Rastede bietet Dir ein tolles Team, gute Einarbeitung, viele Materialien und eine sehr gut ausgestattete Halle. Weitere Informationen gibt Abteilungsleiterin Melanie Schröder per E-Mail an info@vfl-rastede.de, über den Chat in der VfL-Vereinsapp oder zu den VfL-Geschäftsstellenzeiten, montags und donnerstags von 14.30 bis 17.30 Uhr, unter Telefon 04402-82992.
Unsere Boule-Spielerinnen und -Spieler freuen sich über neue Trikots. Möglich gemacht wurde die Anschaffung durch eine Spende der „Brasserie Graf Anton Günther“. Das Rasteder Restaurant ist beliebter Treffpunkt unserer Boulerinnen und Bouler nach Trainingsabenden und Wettkämpfen.
Nachdem die bisherigen Trikots eher dezent in blau gehalten waren, wurde nun die deutlich auffälligere Farbe Rot gewählt. „Damit wollen wir auch unseren Gegnern signalisieren, wie engagiert und geschlossen wir als Team zu Werke gehen,“ merkte eine Boulespielerin augenzwinkernd an.
Vielen Dank an die Brasserie für die Unterstützung!
Das Angebot beim VfL Rastede ist groß. Täglich trainieren verschiedene Sportgruppen in den Hallen der Gemeinde. Doch viele der Gruppen sind bereits voll, es werden Wartelisten geführt. Daher sollen weder Kinder noch Erwachsene ohne Anmeldung zum Training in die Halle kommen! Bitte kontaktiert unsere Geschäftsstelle per E-Mail an info@vfl-rastede.de oder telefonisch unter 04402-82992, um nach freien Plätzen zu fragen. Kommt Ihr unangemeldet zum Sport, müsst ihr damit rechnen, nicht teilnehmen zu können. Besonders für Kinder ist es schwer zu verstehen, dass sie nicht mitmachen dürfen und wieder nach Hause geschickt werden. Deshalb meldet Euch bitte unbedingt vorher an!
Wir hoffen darauf, dass in absehbarer Zeit eine weitere Sporthalle gebaut werden kann und wir weitere Übungsleiterinnen und Übungsleiter für zusätzliche Angebote finden.
Lust auf den schnellsten Ballsport der Welt? Dann komm doch am 15. und 16. Juni in die Mehrzweckhalle Feldbreite. Dort findet der 5. Rasteder Ellerncup statt, das große Turnier der Badminton-Abteilung des VfL Rastede. Erwartet werden wie in den Jahren zuvor mehr als 200 Spieler*innen aus dem gesamten Nordwesten. Vereine aus Hamburg, Berlin und Köln machen sich ebenfalls auf den Weg zu uns.
In drei Disziplinen zu je drei Leistungsklassen wird dann um den Pokal gespielt.
Start ist jeweils um 10 Uhr. Am Samstag gibt es Doppel- und Mixed-Partien zu sehen, am Sonntag folgen die Einzelmatches. An beiden Tagen wird eine Cafeteria geöffnet. Besucher sind jederzeit willkommen!
Sportliche Herausforderungen und viel Spaß verspricht die Teilnahme am Deutschen Sportzeichen. Ob allein oder als Gruppe, mit der Familie, mit Freund*innen oder Kolleg*innen – beim VfL Rastede sind alle Teilnehmenden willkommen, die ihre persönliche Fitness auf den Prüfstand stellen möchten.
Die Sportabzeichensaison ist gestartet: Ab sofort findet das Training wieder jeden Montag ab 17.30 Uhr auf dem Sportplatz an der Feldbreite statt. Von 18 bis 19 Uhr erfolgt die Abnahme der Leichtathletik-Disziplinen. Die Termine für Radsprint, 20 Kilometer Radfahren und Nordic-Walking werden noch bekanntgegeben.
Seid Ihr dabei?
Bei der Landesmeisterschaft der Frauen in Göttingen hat Conny Müller vom VfL Rastede die gesamte Konkurrenz hinter sich gelassen und den Titel der Landesmeisterin 2024 geholt. Im Triplette mit ihren beiden Partnerinnen Bärbel Berganksi und Elfi Bargmann (beide PC Oldenburg) blieb sie in den ersten vier Spielrunden ungeschlagen, was den Einzug ins Endspiel bedeutete. Im spannenden und über weite Strecken ausgeglichenen Finale gegen ein Team aus Hannover bewies das Damen-Trio aus Rastede und Oldenburg bis zum Ende gute Nerven. Ihr über den ganzen Tag starker Auftritt wurde schließlich mit einem 13:10-Sieg und damit der Goldmedaille belohnt. „Das war eine ganz tolle Leistung von Conny, die damit gleich bei der ersten Landesmeisterschaft des Jahres einen Titel nach Rastede geholt hat“, freute sich Abteilungsleiter Kalle Wilken, der der neuen Landesmeisterin die Glückwünsche der Abteilung aussprach und einen Blumenstrauß überreichte.
Der VfL Rastede gratuliert ebenfalls zu diesem tollen Erfolg!
Großer Andrang rund ums Palais herrschte am vergangenen Samstag beim traditionellen Palaismeeting schon gleich am frühen Morgen. Der Schwimm-Nachwuchs strömte ins Hallenbad, mehr als 1000 Starts waren für diesen Tag gemeldet. Fachwartin Tanja Brunßen-Gerdes und ihr Team hatten alles perfekt vorbereitet. Rund 50 Kampfrichterinnen und Kampfrichter standen bereit, um für einen regulären Ablauf der sportlichen Großveranstaltung zu sorgen. Und dann ging es wirklich Schlag auf Schlag. Während die einen nach ihrem Durchgang gerade angeschlagen hatten und noch im Wasser waren, stießen die nächsten bereits von den darüberliegenden Startblöcken ab. Mitunter war am Beckenrand kaum ein Durchkommen, so viele Zuschauer, Teilnehmer, Trainer und Kampfrichter verfolgten die Wettbewerbe der Jungen und Mädchen aus Rastede und dem Umland mit großer Begeisterung.
Vielen Dank allen Teilnehmenden für einen tollen Wettkampftag und ganz besonders den verantwortlichen Organisatoren und Helfern unserer Schwimm-Abteilung für diese fantastische Veranstaltung!
Toller Erfolg für unsere B-Jugend-Handballerinnen und ihr Trainerteam Claudia Kuiper und Linus Scheidel: Mit einem 25:21-Sieg gegen die JSG Larrelt am vergangenen Samstag schloss die weibliche B die Saison ab und holte eine verlustpunktfreie Meisterschaft in der Regionsoberliga Nordwest nach Rastede. Vorstandssprecher Sascha Arzenscheg gratulierte nach Spielende und wünschte für die sportliche Zukunft weiterhin alles Gute. Super gemacht, Mädels!
Ein toller Turntag mit großartigen Leistungen, bereichernden Begegnungen und viel Spaß liegt hinter uns. Rund 80 Turnerinnen vom TuS Lehmden, von der SV Eintracht Wiefelstede, vom TuS Ofen und dem VfL Rastede trafen sich am Sonntag, 28. April, in den Hallen an der Feldbreite zur Abnahme des Gerätturnabzeichens DTB. Unsere Übungsleiterin Jasmin Schubert hat zur Erinnerung an einen gelungenen Wettkampftag ein schönes Video zusammengeschnitten. Seht selbst!
Zum Video
Spannende Wettkämpfe und persönliche Bestzeiten gibt es am Samstag beim Palaismeeting der Schwimmerinnen und Schwimmer zu sehen. Viele Vereine aus der Region treffen sich dazu im Rasteder Hallenbad. Die Schwimmabteilung des VfL verzeichnet wieder mal mehr als 1000 Einzelmeldungen und rund 50 Staffelmeldungen. Viele Zuschauer verfolgen die Wettkämpfe des Schwimmnachwuchses und der Leistungssportlerinnen und -sportler. Wir wünschen allen Teilnehmenden viel Erfolg!
Endlich wieder Wettkampfturnen in Rastede: Am kommenden Sonntag, 28. April, erwartet unsere Gerätturnabteilung knapp 100 Turnerinnen und Turner verschiedener Vereine zur Abnahme des Gerätturn-Abzeichens DTB. Die Veranstaltung startet ab 10 Uhr mit einer Begrüßung der Teilnehmenden und einer Showvorführung. Ab 10.30 geht es an die Geräte. Gemeldete Turnerinnen und Turner präsentieren ihr Können an Reck, Parallelbarren, Schwebebalken, Sprung und Boden. Eingang über das Foyer zwischen kleiner Halle Feldbreite und der Mehrzweckhalle.
Jede Menge Handball gibt es am kommenden Samstag, 27. April, in der Halle Feldbreite zu sehen:
Um 11 Uhr starten unsere B-Jugend-Mädchen, die mit 18:0 Punkten an der Spitze der Regionsoberliga stehen und dann ihre Meisterschaft feiern werden.
Um 14 Uhr geht es weiter mit unserer zweiten Frauenmannschaft. Zurzeit sind sie Tabellenführer in der Regionsklasse – wenn auch aufgrund der unterschiedlichen Anzahl an Spielen. Mit einem Sieg gegen Harpstedt kann aber der zweite Tabellenplatz sicher gemacht werden, der eventuell zum Aufstieg reichen kann. Abhängig von den anderen Spielen ist auch noch der Meistertitel drin.
Unsere erste Frauenmannschaft spielt als Tabellenzweite der Regionsliga um 16 Uhr gegen den verlustpunktfreien Spitzenreiter Wildeshausen. Da ist ein hartes Brett zu bohren, aber vielleicht gelingt eine Überraschung. Egal wie es ausgeht, auch unsere F1 hat eine starke Saison abgeliefert und damit Chancen auf den zweiten Platz in der Abschlusstabelle.
Um die Meisterschaft der Regionsoberliga geht es im abschließenden Spiel bei unserer ersten Herrenmannschaft um 18 Uhr. Gegner ist der Tabellenzweite, die SG Friedrichsfehn/Petersfehn. Mit einem Sieg steht die Meisterschaft für unsere M1 fest.
Wie seit langem gewohnt lädt die Mannschaft nach dem letzten Heimspiel alle, die sich mit dem Team und dem Rasteder Handball verbunden fühlen, zu Bier und Bratwurst ein. Natürlich gibt es auch alkoholfreie Getränke.
Lasst uns gemeinsam einen tollen Handballtag ausklingen lassen!
Allen Unterstützern, Sponsoren und Förderern an dieser Stelle ein besonderes Dankeschön!
Schwingen, schaukeln, Schlingentraining – all das ist möglich mit einer Schaukel in der Sporthalle. Der VfL Rastede hat eine solche Anlage kürzlich im vereinseigenen Sportforum installieren lassen, um Kindern und Erwachsenen eine zusätzliche Bewegungsebene bieten zu können. Nachdem die Turnhalle Wilhelmstraße für den Vereinssport nicht mehr zur Verfügung stand, fiel diese Form des Trainings für lange Zeit weg. Nun sorgt das neue Gerät besonders in den Kinderturngruppen für Begeisterung, aber auch im Bereich Fitness wird die Anlage zukünftig zum Einsatz kommen.
Die Umsetzung der Maßnahme wurde durch Förderungen von Lotto-Sport-Stiftung, Gemeinde Rastede und Kreissportbund Ammerland ermöglicht. Der VfL Rastede bedankt sich im Namen seiner Mitglieder herzlich für die Unterstützung!
Wie tatkräftig Handballer zupacken können, zeigten die 1. Herren des VfL im April nicht nur in der Halle. Gleich zu Monatsbeginn rückten einige Teammitglieder mit schwerem Gerät an, um den Bereich hinter dem Sportforum in eine Großbaustelle zu verwandeln. Die Terrasse dort sollte neugestaltet werden. Wenn die Pflasterungsarbeiten demnächst fertig gestellt sind, werden dort unter anderem auch einige Outdoor-Fitness-Geräte ihren Standort finden.
Ein großartiger Arbeitseinsatz für unsere Sportgemeinschaft! Vielen Dank an die fleißigen Helfer!
Vom Faschingsfest bis zum Adventsfrühstück – ein Jahr in unserem Sportverein enthält viele Highlights, ob Veranstaltungen, Wettkämpfe, Kurse mit neuen Sportarten, Ausflüge, Anschaffungen oder geselliges Beisammensein. Das Vorstands-Team mit Daniela von Essen, Christian von Deetzen und Sascha Arzenscheg gab bei der Jahreshauptversammlung im Sportforum einen Ausblick auf 2024. Aktuell laufen die Vorbereitungen für den Frauensporttag, der in Zusammenarbeit mit dem Kreissportbund Ammerland am 2. Juni in Rastede stattfinden wird. Auch das „Stadtradeln“ beginnt an diesem Tag, der VfL Rastede ist wieder mit einem Team vertreten. Hinter dem Sportforum läuft zurzeit der Umbau der Boule-Anlage, berichtete der Vorstand. Außerdem wird die Terrasse in diesem Bereich erneuert, um einen Outdoor-Fitnesspark einrichten zu können, für den bereits Geräte angeschafft wurden. Sobald die Arbeiten abgeschlossen seien, werde es eine Einführung in die Sportgeräte geben, damit die Mitglieder sicher und effektiv mit ihnen trainieren können, kündigte der Vorstand an. In Zeiten von fehlenden Hallenkapazitäten solle der Outdoor-Sportpark das Angebot des Vereins erweitern und den Mitgliedern neue Möglichkeiten bieten. In diesem Zusammenhang wies die Vereinsführung darauf hin, dass die Renovierung der Terrasse von Mitgliedern der Handball-Abteilung in Eigenregie durchgeführt werde. „Das zeigt, wie stark der Zusammenhalt und die Zusammenarbeit innerhalb des VfL Rastede sind“, betonte Daniela. Auch innerhalb des Sportforums gibt es Neuerungen. In der Gymnastikhalle wurde eine Schaukelanlage installiert, die durch Förderungen von Lotto-Sport-Stiftung, Gemeinde Rastede und Kreissportbund ermöglicht wurde und zukünftig im Kinderturnen und im Fitnessbereich zum Einsatz kommt.
Wahlen und Ehrungen
Auch Wahlen standen bei der Jahreshauptversammlung auf dem Programm. Zweiter Vorstandssprecher Christian von Deetzen wurde in seinem Amt bestätigt und kümmert sich weiterhin um den Bereich Vereinsvermögen und Verwaltung. Pressesprecherin Kathrin Janout gab das Ehrenamt nach fünf Jahren ab. Der Bereich Presse und Öffentlichkeitsarbeit bleibt vorerst unbesetzt. Kathrin koordiniert die Pressearbeit aber weiterhin aus der Geschäftsstelle heraus. Unterstützt wird sie von Daniela Berger und Jannik Lüken.
Eine Neubesetzung gab es im Bereich Archiv. Josef Brengelmann, der sich viele Jahre um das Archiv gekümmert hatte, übergab seine Aufgaben an Joachim Delfs. „Josef hat während seiner Amtszeit wertvolle Arbeit geleistet, um unser Archiv zu pflegen und zu erhalten. Zudem hat er die Digitalisierung des Archivs mit auf den Weg gebracht“, berichtete der Vorstand und bedankte sich für das Engagement.
Ein besonderer Dank galt an diesem Abend auch den langjährigen Übungsleitenden. Basketballtrainer Lars Fischer erhielt das Ehrenamtszertifikat des Kreissportbundes Ammerland für seine mehr als zehnjährige Tätigkeit im VfL Rastede. Ebenso Evelyn Kusch für ihr Engagement im Bereich Gerätturnen und Fitness. Auch Anita Steinmetz, Übungsleiterin Tanzen, Handballtrainer Ron Zange und Kinderturn-Trainerin Marina Ziegs nahmen das Zertifikat entgegen. Mit der silbernen Ehrennadel des Landessportbunds Niedersachsen würdigte der Vorstand zudem Silke Riediger für ihren Einsatz als Schrift- und Kassenwartin des Vereins. Beide Ämter bekleidet sie seit rund 25 Jahren.
Treue zum Verein bewiesen auch Doris Bruns, Ute Duddeck, Uwe Korthals und Jürgen Menke. Sie erhielten Blumensträuße und Urkunden für 60-jährige Mitgliedschaft im VfL. Seit 50 Jahren mit dabei sind Birgit Diringer, Käthe Dose, Dagmar Lange, Sigrid Mertin und Christa Schulte. Auf 40-jährige Mitgliedschaft blicken Gertrud Decker, Stefan Deharde, Helga Fuhrken, Manfred Haase, Margrit Kanje, Karl-Heinz Kuder, Uwe Link, Magrit Meinert, Helga Paap, Erika Severing und Angelika Wald zurück.
Mach mit im Verein!
Geschäftsführerin Silke Brötje hob zum Abschluss der Veranstaltung die Bedeutung der ehrenamtlichen Arbeit im Verein noch einmal besonders hervor. „Die Vielzahl an Veranstaltungen und Aktivitäten im Verein wären nicht möglich ohne das Engagement und die Unterstützung von Übungsleitern und Helfern. Sie leisten einen entscheidenden Beitrag zum Erfolg unseres Vereins.“ Und Daniela wies darauf hin, dass der Verein immer auf der Suche nach weiteren Helfern ist. Ob als Übungsleiterin, Kuchenbäcker, Fotografin oder Glückwunschkartenschreiber – es lohne sich, den Verein auch mit kleinen Aufgaben zu unterstützen und sich so aktiv für die Gemeinschaft zu engagieren. „Jeder Beitrag, sei er noch so klein, macht einen großen Unterschied und wird dankend angenommen.“
Auf dem Foto v.l. Sascha Arzenscheg, Marina Ziegs, Anita Steinmetz, Evelyn Kusch, Lars Fischer, Ron Zange und Daniela von Essen nach der Übergabe der Ehrenamtszertifikate | Foto: Jannik Lüken
Komm ins Team VfL Rastede! Unser Verein beteiligt sich auch diesmal wieder am „Stadtradeln“. Im vergangenen Jahr legte der VfL während des Wettbewerbs 8.496 Kilometer zurück und landete damit auf dem dritten Platz in der Gemeindewertung. Das wollen wir in diesem Jahr toppen!
Beim „Stadtradeln“ geht es darum, im Zeitraum vom 2. bis 22. Juni möglichst viele Alltagswege klimafreundlich mit dem Fahrrad zurückzulegen. Dabei ist es egal, ob Du bereits jeden Tag fährst oder bisher eher selten mit dem Rad unterwegs bist. Jeder Kilometer zählt – erst recht, wenn Du ihn sonst mit dem Auto zurückgelegt hättest. Die gesammelten Kilometer können mit Hilfe der Smartphone-App erfasst, aber ebenso gut manuell im Internet eingetragen werden.
Die bewusste Entscheidung für das Fahrrad ist immer ein Gewinn: für die Umwelt, das Klima und nicht zuletzt für die eigene Gesundheit. Je mehr Personen sich im Team VfL Rastede für die Aktion registrieren und ihre geradelten Strecken angeben, desto besser. Mach mit!
Registrierung auf www.stadtradeln.de/Gemeinde Rastede/Team VfL Rastede
Körper und Geist fit halten und dabei viel Spaß haben? Tanzen macht es möglich. „Es ist die angenehmste Art, sich zu bewegen“, sagt unsere VfL-Trainerin Anita Steinmetz. „Durch regelmäßiges Training kann die Gesundheit unterstützt werden.“ Die Tanzgruppe trifft sich montags um 15 Uhr im VfL-Sportforum an der Schloßstraße 33. „Unser Ziel ist es, Männern und Frauen die Möglichkeit zu geben, tanzen zu können und sich damit die Lebensqualität zu erhalten“, erklärt Anita.
Beim Tanzen werden Balance und Feinmotorik geschult, die Muskeln gestrafft und so die Sturzprophylaxe unterstützt. Durch das Ausdauertraining steigt der Sauerstoffanteil im Blut, Herz und Kreislauf werden in Schwung gebracht. Zusätzlich baut sich Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination auf. Auch das geistige Training komme nicht zu kurz, betont Anita. „Konzentration und Merkfähigkeit werden gesteigert.“ Nicht zu vergessen sei, dass die Musik auch die Stimmung beeinflusse. „Es werden weniger Stresshormone gebildet und stattdessen Glückshormone ausgeschüttet.“
Die Tanzgruppe wurde bereits vor zehn Jahren gegründet. Getanzt werden Block-, Kreis-, Gassen- und Paartänze. Und alle sind sich einig: „Wir sind wirklich eine tolle Gruppe und freuen uns über jeden neuen Teilnehmer.“ Mitzubringen sei lediglich die Freude an rhythmischer Bewegung, sagt die Trainerin. „Vorkenntnisse und ein fester Tanzpartner sind nicht erforderlich.“ Weitere Informationen gibt es per E-Mail an info@vfl-rastede.de oder telefonisch unter 04402-82992.
