Es gibt wieder Yoga beim VfL Rastede! Der neue Kurs für Anfängerinnen und Anfänger beginnt am Montag, 15. Januar, um 19.30 Uhr im VfL-Sportforum an der Schloßstraße 33. Die Teilnehmenden erwartet eine Stunde Hatha Yoga mit einem schönen Mix aus Körperhaltungen (Asanas), Atemtechnik (Pranayama), Dehnübungen und Entspannung (Savasana). Die Leitung übernimmt Yogalehrerin Katharina Machunsky. Der Kurs kostet 10 Euro für Vereinsmitglieder und 60 Euro für Externe. Anmeldung online auf www.vfl-rastede.de.