Wir haben genau den richtigen Kurs für euch, wenn ihr gestärkt in den Sommer starten wollt. Nicole bietet für euch donnerstags von 18:15-19:15 Uhr bei uns im Sportforum einen Rückenkurs an, in dem es sich v.a. um die Stärkung der Rücken - und der kompletten Rumpfmuskulatur geht. Natürlich kommt die Beweglichkeit hierbei nicht zu kurz.
Anmelden könnt ihr euch online: ./../Kurssystem/www/kurse.php - ihr müsst euch dafür auf der Seite registrieren. Falls die nicht klppen sollte, dann schreibt uns einfach eine E-mail an: info@vfl-rastede.de. Wir melden uns bei euch zurück. Allen die schon dabei sind, wünschen wir viel Spaß mit den vielfältigen Übungen und Anleitungen von Nicole.